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横拍正手基本功是什么?为什么我拉球老是练不会?

作者:龙8游戏平台-long8-龙8官网国际      发布时间:2019-10-20 21:36:44

  说明你的手感还未练到,可以说是基本功没打好。动作没打好,造成稳定性差是其中的一个原因。如果动作没问题,增加练习应该会好些。至于正手基本功,一般是指正手攻,正手弧圈,涉及技术很多了,但专业地,准确地说,基本功是指:为达到某一水平所必须具备的基本技能,基本体能,基本素质。是各种打法的运动员技术能力,战术能力,专项身体素质及心理素质的综合体现。

  在我们业余圈内,每个人都有自己的理解,如,动作好就是基本功好,基本技术就是基本功,连续拉个十几板就是好的基本功……,这些都是不全面的。就说正手拉球,只有稳定性,都不能说是正手弧圈基本功好,还要求有质量,能拉出落点,节奏的变化,这才能说是正手弧圈基本功好。当然除了技术,身体素质,和心理素质,也都是基本功的一个方面。

  发表于 2015-12-29 20:22:26

  说明你的手感还未练到,可以说是基本功没打好。动作没打好,造成稳定性差是其中的一个原因。如果动作没问题,增加练习应该会好些。至于正手基本功,一般是指正手攻,正手弧圈,涉及技术很多了,但专业地,准确地说,基本功是指:为达到某一水平所必须具备的基本技能,基本体能,基本素质。是各种打法的运动员技术能力,战术能力,专项身体素质及心理素质的综合体现。

  在我们业余圈内,每个人都有自己的理解,如,动作好就是基本功好,基本技术就是基本功,连续拉个十几板就是好的基本功……,这些都是不全面的。就说正手拉球,只有稳定性,都不能说是正手弧圈基本功好,还要求有质量,能拉出落点,节奏的变化,这才能说是正手弧圈基本功好。当然除了技术,身体素质,和心理素质,也都是基本功的一个方面。

  说到这里,相信都能理解了,在业余圈里,按这个要求衡量,很少有人能称得上是基本功好,符合这一要求的,基本都是专业的了!

  发表于 2015-12-29 20:55:26

  主要没有控制好吃球薄厚的感觉度,吃球薄了下网,吃球厚了出台,多练习吃球的感觉。

  正确,拉球不稳定都是吃球没掌握好。和力量没关系。

  回复 我怕黑@ :吃住球,从感觉上说就是能用拍子带着走,你拍子能控制住球。从原理上讲就是拍子的平面和来球方向有一定的角度,不能太接行了。或都这么说,拉球时要有一定的撞击才能吃住球。

  我给你打个比方:你那一个海棉,然后你用手指压海棉,当海棉被压的越深,也就是吃的越多,反之越浅吃的越少。乒乓球也是一样,球击到球拍上时海棉也会被压进去,压的越深就是吃球越多,反之越浅吃的越少。

  不转 和上旋 用拉前冲的技术 主要向后引拍 发力向前为主

  对强上旋 还是先别拉了 板面不用太压 向前发力打球就回去了

  发表于 2015-12-29 21:13:55

  我的理解是您的正手攻球还是有继续练习的必要,正手攻练好了,从某种程度上说,动作放大后加上摩擦就是弧圈的基础。另外,我建议您正手攻练好后,也就是说连续每板球能打30-40个球不掉之后,再摩擦,把摩擦找到后结合正手攻的基础,加上腿部和腰部的协调发力,弧圈球会相对好练些。

  发表于 2015-12-30 01:28:23

  放松,小力量加速挥拍,体会摩擦,挥拍不能是匀速的,匀速挥拍球的旋转不够,不稳定,初学不要动手腕乱晃手腕,就收前臂就行,千万不要使太打大劲,注意击球时机,不要等球往下掉,在高点期把球往前摩擦!找到感觉后加腰腿加身体动作幅度大些,记住一定要加速挥拍,有的人拉球使了很大的劲但是挥拍还是匀速的,那也不行!那是一个巧劲!一定要放松才能体会到!

  发表于 2018-12-27 17:01:59

  我也是这样的,我不仅发力不对,我还总发大力,并且没有人给发多球,就是在和同事对打的时候,有正手球的时候尽量的去体验,唉很难进步啊。

  上半年刚从直板改成横板的时候,正手明显比直板的时候好,最近这段时间,就自己和自己比,反手比正手好,反手我也不知道是攻还是拉,反正同事打到反手位的球,都能给打回去,位置找的好的时候,还能打出自我感觉质量较高的球,只要转到正手了,较多的是丢分了,也不知道是正手的动作不对还是反手转正手慢了,反正是到了正手就丢球了。

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